著作者

田村セツコ／著

メーカー名/出版社名

明日香出版社

出版年月

2026年3月

ISBNコード

978-4-7569-2454-4
(4-7569-2454-9)

頁数・縦

２３５Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／定年・老後

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

いつまでも一人で自由に暮らしたい。人の世話にならず、できる限り最後まで自分の力で暮らしたいーー多くの高齢者が抱くその願いを、いとも簡単に実践しているのが、今年８８歳となる現在も原宿でひとり暮らしをしている現役イラストレーター・田村セツコさん。元気にひとりで暮らすための「ちいさな習慣」をコツコツ続けています。食べ物の選び方、体の動かし方、何気ない口癖までーー「いつまでも元気で楽しく暮らすコツ」を、セツコさんがそっと教えてくれます。ひとり暮らしの元気の習慣＆楽しみ方が満載の一冊。

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